ورزش های قدرتی برای چربی سوزی بهتره یا هوازی؟
می دانید که برای کاهش وزن فقط رژیم گرفتن کافی نیست و نمی تواند به شما کمک کند تا وزن کم کنید ورزش...
29 مرداد
21 مرداد
رژیم ماکروبیوتیک چیست + ترفند های این رژیم برای لاغری سریع
امروزه از رژیم های غذایی متعدی برای لاغری استفاده می شود یکی از این رژیم های غذایی ماکروبیوتیک اس...
22 تیر
گوجی بری و خواص آن برای کاهش وزن سریع
آیا اسم این گیاه را شنیده اید .خوب است بدانید که گوجی‌بری در طب سنتی چین و همچنین در غذا‌های چینی...
20 تیر
آیا استفاده از گن لاغری می تواند برای لاغر شدن موثر باشد ؟
دراین مقاله از کلینیک رسپینا راجع به گن های لاغری توضیح خواهیم داد و اینکه آیا این گن ها باعث لاغ...
15 تیر
بادکش چینی و از بین بردن سلولیت
وقتی دچار چاقی و اضافه وزن می شویم معمولا هر رژیم یا روشی را امتحان می کنیم تا شاید به سرعت بتوان...
12 تیر
مصرف قرص متفورمین برای لاغری و کاهش سایز
همانطور که می دانید متفورمین یک داروی کاهش دهنده ی قند خون است که برای بهبود دیابت نوع ۲ به کار م...
12 تیر
با مصرف شیرین بیان وزن کم کنید و لاغری شوید
شاید تا کنون بیشتر از خواص شیرین بیان برای کاهش درد معده شنیده باشید اما این گیاه برای کاهش وزن ه...
08 تیر
آیا نخوردن برنج و نان برای از بین رفتن چربی های دور شکم کافی است ؟
می دانید که برای کاهش وزن و از بین رفتن چربی های اضافه معمولا از رژیم غذایی و ورزش استفاده می کنیم ولی گاهی گفته می شود...
06 تیر
گارسینیا کامبوجیا چیست؟ + معرفی خواص کم نظیر آن برای لاغری
خوب است بدانید که گارسینیا کامبوجیا میوه گرمسیری، کوچک، به شکل کدو تنبل، با رنگ زرد یا سبز است. ط...
17 اردیبهشت
شاه بلوط هندی درکاهش وزن و سلامت بدن
میوه ی شاه بلوط هندی گیاهی است دارویی و بسیار مفید و دارای خواص بی شمار این گیاه در اصل در منطقه ...