بهترین روش جراحی لاغری شکم و پهلو در تهران
بعضی مواقع بعد از دوره ای از رژیم سخت و یا ورزش های سنگین که به نیت لاغری و کاهش سایز می گیرید آن نتیجه ای که می خواستید...
12
فوریه
04
اکتبر
خواص ارده و شیره در رژیم لاغری ✌
خواص ارده و شیره که یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. دو ماده ا...
24
سپتامبر
عملکرد رژیم لاغری مک دوگال
خوب است بدانید که این رژیم را دکتر مک دوگال ابداع کرده است او کشف کرد که بیماران مسن در شرق دور که رژیم برنج و سبزیجات م...
23
آگوست
ورزش کردن + راهکار صحیح برای تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری
ورزش کردن چه هنگامی که درحال کاهش وزن هستید چه بعد ازان برای تثبیت وزن بسیار موثر و مفید است اگر برای لاغری ورزش نکردید ...
01
آگوست
علت افزایش وزن ناگهانی در زنان و مردان چیست؟ 😮
افزایش وزن ناگهانی چرا و چگونه رخ می دهد؟شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در مقطعی از زندگی به سرعت دچار چاقی می شو...
29
جولای
اختلال تغذیه بولیمیا چیست؟ | درمان بولیما
اختلال تغذیه بولیمیا چیست؟گاهی بسیاری از ما رفتارهای ناسالم تغذیه ای داریم که برایمان تبدیل به عادت شده است ولی اختلال ت...
19
جولای
خواص هل سیاه + روش صحیح مصرف هل سیاه
می دانید که هل سیاه میوه درختی با همین نام می باشد. میوه هل سیاه شبیه بادام است. این میوه پس از خشک شدن به رنگ سیاه تغیی...
30
ژوئن
گیاه مورینگا چیست؟ + بررسی این گیاه شگفت انگیز
از بین گیاهانی که برای کاهش سایز توصیه می شوند گیاه مورینگا یکی از موثر ترین است . بدانید که مورینگا یا گز روغنی، گیاهی ...
29
ژوئن
رژیم لاغری 30 روزه فقط با پروتئین
می خواهیم رژیم لاغری 30 روزه را بررسی کنیم که در یک ماه می توانید با رژیم لاغری پروتئین مقدار قابل توجهی وزن کم کنید و ...
22
ژوئن
معرفی بهترین روغن مناسب آشپزی برای کاهش سایز و لاغری
بیس اصلی همه ی غذاها مخصوصا غذاهای ایرانی استفاده از روغن است . شاید دغدغه ی بسیاری از ما این است که بهترین روغن مناسب آ...