10 فروردین Uncategorized @fa معرفی رژیم اوکیناوا + نکاتی که در مورد این رژیم غذایی فروردین 22, 1401 توسط mehdi 0 دیدگاه ها شاید با شنیدن نام اوکیناوا یاد ژاپن بیافتید البته فکرتان راه درستی را هم رفته و اوکیناوا از بزرگت...ادامه مطلب
07 اسفند Uncategorized @fa رژیم غذایی ویلفرد پارتو ( 80/20 ) چیست؟ فروردین 9, 1401 توسط mehdi 0 دیدگاه ها این رژیم غذایی در واقع یک قانون است و افراد زیادی کسانی که رژیم می گیرند توانستند با قانون ۸۰/۲۰...ادامه مطلب
13 بهمن Uncategorized @fa شاخص گلیسمیک مواد غذایی کدام است و چه فوائدی برای ما دارد؟ فروردین 28, 1401 توسط mehdi 0 دیدگاه ها وقتی یک کربوهیدرات به سرعت جذب می شود، ترشح انسولین بیشتری را نسبت به همان مقدار کربوهیدرات که به...ادامه مطلب
20 دی Uncategorized @fa دتاکس واتر چیست؟ + آموزش درست کردن دتاکس واتر های شگفت انگیز فروردین 23, 1401 توسط mehdi 1 دیدگاه دتاکس واتر چیست؟ امروزه به مصرف آب به همراه میوه های مختلف توصیه می شود زیرا هم خاصیت بسیاری دار...ادامه مطلب
13 دی Uncategorized @fa روش بن ماری برای لاغری و کاهش سایز سریع فروردین 24, 1401 توسط mehdi 0 دیدگاه ها همیشه برای داشتن سبک زندگی سالم توصیه می شود که سبزیجات را سرخ نکنیم و آب پز مصرف کنیم اگر در رژی...ادامه مطلب
11 دی Uncategorized @fa لاغری و کاهش وزن با فولیک اسید و ویتامین اسفند 10, 1400 توسط mehdi 0 دیدگاه ها می دانیم که وقتی رژیم هستیم معمولا دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی را به بدن محدود می ...ادامه مطلب
07 دی Uncategorized @fa دستگاه لاغری پرسوتراپی چیست | هزینه لاغری با پرسوتراپی اسفند 15, 1400 توسط mehdi 0 دیدگاه ها باید بدانید که در ایران دستگاه های بسیاری برای لاغری موضعی مثل کرایولیپولیز و یا کویتیشن وجود دار...ادامه مطلب
27 آذر Uncategorized @fa رژیم کم کالری + بررسی صبحانه های مجاز در این رژیم غذایی فروردین 22, 1401 توسط mehdi 1 دیدگاه در همه ی رژیم ها می دانیم که وعده ی صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است که باید از مواد غذایی گوناگو...ادامه مطلب
24 آذر Uncategorized @fa لاغری با امگا 3 | چگونه بامصرف امگا 3 لاغر شوید ؟ ? اسفند 11, 1400 توسط mehdi 0 دیدگاه ها امگا چربی ه مفید ی است و این چربی مفید کلسترول بد خون را پایین می اورند و کلسترول خوب را بالا می ...ادامه مطلب
15 آذر داروها و مكملهای لاغری مکمل کروم پیکولینات (chromium) | بررسی قیمت، مزایا و معایب تیر 7, 1403 توسط mehdi 4 دیدگاه ها قرص کرومیوم چیست و چگونه به لاغری سریع شکم و پهلو کمک می کند؟ امروزه چاقی که به معنای بالا بودن چربی بدن یا بالا بودن با...ادامه مطلب