۱۲ خاصیت شیر بز که خبر نداری!!!!
معمولا اکثر ما کم پیشت می اید که از شیر بز روزمره استفاده کنیم شاید اصلا هیچ وقت مصرف نکرده باشید اما باید بدانید که شیر...
29 آبان
29 آبان
۴ خاصیت تخم شتر مرغ برای تناسب اندام
در این مقاله از کلینیک رسپینا قصد داریم درباره ی تخم شترمرغ و خاص آن مخصوصا تاثیر ان در لاغری و کاهش وزن بیشتر شرح دهیم ...
26 آبان
خواص آب لبو برای لاغری + سلامتی | مهم
لبو از این گیاهانی است که برای لاغری بسیار موثر است باید بدانید که این خوراکی بنفش و شیرین، مملو از ویتامینها و مواد مع...
25 آبان
چگونه گیاه خوار شویم ؟ ?
یکی از روش هایی که می توانید به سرعت وزن کم کنید و لاغرشوید روی اوردن به گیاهخواری است امروزه اکثر افراد به گیاهخواری رو...
24 آبان
۱۱ خواص شیر و خرما برای سلامتی بدن
شاید همه ی ما خوردن شیر را با خرما دوست داشته باشیم اما تا به حال به خواص این دو فکر کرده اید و اینکه خوردن شیر با خرما ...
23 آبان
۷ خاصیت شیره درخت افرا | معایب مصرف شیره افرا ✌
شیره افرا غنی از مواد مغذی است که برای کاهش وزن هم می تواند گزینه ی خوبی باشد شیره ی افرا شیرین است و اغلب شیره افرا را ...
22 آبان
بهترین خوراکی های پاییزی برای لاغری و کاهش وزن ?
با امدن فصل پاییز و همه ی زیبایی هایش خوارکی هایی هم به بازار می ایند که هم بسیار رنگارنگ و زیبا هستند و هم خواص بی نظیر...
22 آبان
بهترین روش چربی سوزی و کاهش سایز سریع برای خانم های خانه دار ✅
می دانید که برای اینکه در کنار رژیم های لاغری بتوانید نتیجه ی خوبی بگیرید باید ورزش را هم ضمیمه ی رژیم لاغریتان کنید بای...
22 آبان
طرز تهیه خوراک های کم کالری و رژیمی ✅
مواد لازم برای تهیه ی این غذای خوشمزه و رژیمی : نعناع ساطوری: 4 قاشق غذاخوری عسل: 3 قاشق غذاخوری آبلیمو: 6 قاشق غذاخوری...
20 آبان
کدام مواد غذایی غنی از فولیک اسید هستند؟ ?
می دانید که فولیک اسید برای لاغری و کاهش وزن بسیار موثرو مفید است اما چه کنیم که روزانه فولیک اسید را دریافت کرده و به ا...