لاغری بیش از حد یک مشکل پزشکی است که زمانی رخ می‌دهد که وزن یک فرد به نسبت قد و ساختار بدنی‌اش به طور معمول به طور مشخصی...

نان پروتئین برای لاغری مناسب است یا خیر؟ آیا باعث لاغری سریع می شود یا اصلا هیچ تاثیری ندارد.در راه رسیدن به وزن و تناسب...

سماق برای لاغری شکم و پهلو خوب است یا نه ؟سماق یک ادویه‌ی خوش‌طعم و معطر است که از تُرکیب میوه‌ی گیاه سماق به دست می‌آید...

9 کیلو لاغری در 12 روز  یک هدف  تهاجمی ولی امکان پذیر است.در درجه ی اول مهم است که سلامت خود را در اولویت قرار دهید و به...

ویتامین ب 1 و لاغری سریع یکی از موضوعاتی است که مراجعین کلینیک رسپینا همیشه از ما می پرسند و به این نتیجه رسیدیم که به ص...

رژیم لاغری 8 کیلوگرمی در یک ماه آیا ممکن است یا خیر؟ کاهش وزن می تواند یک سفر چالش برانگیز و پیچیده باشد. در حالی که مهم...

لاغری شکم و ران در 5 روز امکان پذیر است یا خیر؟وقتی صحبت از لاغری نواحی خاصی از بدن مانند شکم و ران ها می شود، حفظ انتظا...

زیره ادویه ای است که معمولاً در آشپزی استفاده می شود و با چندین فواید سلامتی از جمله اثرات بالقوه بر کاهش وزن و لاغری سر...

رژیم لاغری 20 کیلویی یک هدف کاهش وزن قابل توجه است که باید به روشی ایمن و پایدار به آن نزدیک شد.ای رژیم مناسب اکثر افراد...