با چای مراکشی وزن کم کنید و لاغر شوید1Reviewed by Mehdi kh on Oct 6Rating: 5.0

در همه ی جای جهان چای مصرف میشود و طرفداران خود را دارد . و چای انواع  مختلفی دارد که هر کدام خواص خاص خود را دارند . کی  از این انواع چای ، چای مراکشی است نزد مراکشی ها بسیار محبوب است .  زیرا چای مراکشی هم خوش‌طعم است، هم خستگی را از تن خارج می‌کند و هم خواص زیادی دارد. به همین دلیل است که پیر و جوان این چای را دوست دارند و در سراسر مراکش و حتی دنیا هم به شهرت رسیده است و طرف‌دارانی برای خود دارد. چای مراکشی نماد و نشانه‌ای از مهمان‌پذیری و فرهنگ این کشور است و درست مانند چای ایرانی میان ایرانی‌ها، جایگاه مهمی در میان مردم مراکش دارد؛ اما خواص چای مراکشی چیست و چطور آماده می‌شود؟  و ایا می تواند در تناسب اندام و لاغری و سلامت بدن ما مفید باشد یا خیر دراین مقاله بیشتر شرح خواهیم داد.

برای مشاوره در زمینه لاغری موضعی کلیک کنید.

خواص بی نظیر چای مراکشی برای سلامت و تناسب اندام :

چای مراکشی و کاهش وزن :

این چای می تواند به شما در لاغر شدن و کاهش وزن تان کمک کند . چای مراکشی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کاتچین ها است. کاتچین‌ها به کم‌شدن چربی شکمی کمک می‌کنند و سطح تری‌گلیسیرید را بهبود می‌دهند. البته فقط با نوشیدن چای نیست که می‌توانید انتظار تغییر در وزنتان را داشته باشید؛ ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب هم شرط است. خوب است که اگر رژیم هستید و ورزش می کنید تا وزن تان را کم کنید و لاغر شوید از این چای هم استفاده کرده و به چربی سوزی بیشتر و سریع تر کمک کنید . یک استکان از این چای خواص بی نظیری دارد که به سلامت بدن تان و کاهش وزن تان کمک می کند.  مزیت نوشیدن آن نسبت به داروهای مختلف، در این است که عوارض جانبی هم ندارد. به همین دلیل است که مراکشی‌ها در طول قرن‌ها، به این چای مفید نه نگفته‌اند. مصرف منظم چای مراکشی، می‌تواند مزایای زیادی برای بدن و ذهن داشته باشد .

چای مراکشی و سلامت قلب و عروق :

حتما می دانید که گروه ویتامین ب بسیار گسترده است و خانواده‌ای بزرگ دارد که هریک از اعضای آن دارای ویژگی‌های مخصوصی هستند. چای مراکشی سرشار از ویتامین ب است و می دانید که این ویتامین کلسترول بد را کاهش می دهد و کلسترول خوب را افزایش می دهد . علاوه بر این، چای مراکشی دارای اسیدفولیک است. اسیدفولیک سطح هوموسیستئین بدن را متعادل می‌کند. این ماده نوعی اسیدآمینه است که درصورت افزایش در بدن، باعث بیماری های قلبی می‌شود .

چای مراکشی و از بین رفتن مشکلات معده :

بسیاری از ما وقتی مشکلات معده پیدا می کنیم به سراغ قرص و داروهای شیمیای می رویم ؛ اما مراکشی‌ها با چای مخصوصشان مشکلات معده را رفع می‌کنند. منتول موجود در چای مراکشی می‌تواند ماهیچه‌های معده را تسکین بدهد و از انقباضات شکمی جلوگیری کند. در کنار این ویژگی‌ها، توانایی کاهش حالت تهوع ناشی از عفونت‌های دستگاه گوارش یا حالاتی مانند تهوع بارداری را هم دارد.

چای مراکشی و رفع مشکلات تنفسی :

با چای مراکشی می توانید مشکلات تنفسی را حل کنید. نوشیدن این چای مشکلات تنفسی را مرتفع می کند  . گرفتگی بینی و گلو یا مشکلاتی مانند سرفه کردن از دردسرهای ناخوشایند دستگاه تنفسی هستند؛ اما چای مراکشی‌ حاوی منتول یا جوهر نعنای خشک است و این مشکلات ناشی از حساسیت یا عفونت را به‌راحتی حل می‌کند . منتول ضدالتهاب، ضدانقباض و مسکن است؛ پس می‌تواند مجاری تنفسی را آرام کند. اگر گرفتگی بینی و گلو دارید یا سرفه آزارتان می‌دهد، چای مراکشی را امتحان کنید که ضرر نخواهید کرد.

چای مراکشی و سلامت دندان ها :

این چای  دارای خواص ضدمیکربی قوی‌ای است و همین موضوع می‌تواند در ارتقای بهداشت دهان و دندان به شما کمک کند. مصرف این چای باعث می‌شود که میکرب‌های بیماری‌زای دهان و دندان‌ها از بین بروند. اما توجه کنید که در مصرف این چای زیاده روی نکنید زیرا می دانید که همانطور که یک ماده ی غذایی مفید می تواند خواص بی نظیری برای بدن تان داشته باشد می تواند برعکس با زیاد مصرف شدن برای تان خطرناک هم شود پس همواره به خاطر بسپارید که در مصرف مواد غذایی تعادل را حفظ کنید .

چای مراکشی و سلامت پوست :

یکی از کاربردهای بسیار مهم چای مراکشی، پاکسازی پوست و بهبوددادن وضعیت آن است افراد در سنین جوانی و نوجوانی، آکنه های پوستی دارند و اعتماد به نفس شان هم تحت‌تأثیر این مشکل قرار می‌گیرد جالب است بدانید که چای مراکشی می‌تواند ترشحات چربی روی پوست موسوم به سِبوم را کاهش بدهد. کم‌شدن چربی‌ها موجب کاهش آکنه‌ها هم می‌شود؛ پس اگر برنامه‌ای منظم و مناسب برای نظافت و رسیدگی به پوست داشته باشید و در کنار آن، چای مراکشی هم بنوشید، پوستی صاف‌تر و شفاف‌تر خواهید داشت.

چای مراکشی و قوی تر کردن سیستم ایمنی بدن :

خوب است بدانید که چای مراکشی مانند مولتی ویتامین عمل می کند .چون هر فنجان از این چای حاوی فلوراید، کلسیم، منیزیم، مس و سلنیوم است. تمام این موارد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند. مواد معدنی نام‌برده می‌توانند با قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس هایی مقابله کنند که درصدد یافتن فرصتی برای حمله به سیستم ایمنی ضعیف هستند. بهترین بخش دریافت مواد معدنی مهم و مفید از چای مراکشی این است که به‌جای خوردن قرص‌ها و کپسول‌ها، از راه نوشیدن یک استکان چای گرم و شیرین، همه آنها را به بدنتان راه می‌دهید چه چیزی بهتر از این .

چای مراکشی و آرامش اعصاب :

همه ی امروزه درگیر زندیگی مدرن و ماشینی شده ایم که پر است از استرس و دغدغه های مختلف در روز، با وجود اضطراب هایی که کار و زندگی امروزی به ما تحمیل می‌کند، به چیزی نیاز داریم که آراممان کند و حال خوشی را روانه رگ‌های تنمان کند. چای مراکشی انتخاب خوبی است و اثرگذاری آن در ترکیب با چای سبز، بیشتر هم می‌شود. چای سبز حاوی اسیدآمینه‌ای به نام تیانین است. ترکیب چای مراکشی و سبز می‌تواند سطح گاما آمینوبوتیریک اسید  را در بدن افزایش دهد. گاما آمینوبوتیریک اسید انتقال‌دهنده‌ای عصبی است که باعث آرامش و راحتی بدن می‌شود.

برای مشاوره در زمینه لاغری موضعی کلیک کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیزده − دوازده =