ژل های لاغری و ضد سلولیت را خودتان تهیه کنیدReviewed by Mehdi kh on Jul 5Rating: 5.0

شما می توانید در خانه برای خود ژل لاغری و ضد سلولیت تهیه کنید . ژل لاغری را با مواد گیاهی و طبیعی بسازید تا عوارض و خطراتی برایتان نداشته باشد . باید دقت کنید که روش استفاده از ژل لاغری بسیار برای کاهش وزن و رفع سلولیت های اعضای تحتانی بدن اهمیت خاصی دارد . باید بدانید که استفاده از ژل های لاغری برای کاهش وزن و رفع چربی های موضعی بدن در میان افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن بسیار رایج است و می تواند بسیار موثر باشد . چه بهتر که این ژل را با مواد طبیعی و در خانه خودمان بتوانیم تهیه کنیم و از سلامت آن هم مطمئن خواهیم بود.

برای رهایی از چاقی با ما تماس بگیرید .

از ژل های لاغری چگونه برای کاهش وزن و درمان سلولیت می توانیم استفاده کنیم  :

ابتدا باید یک ناحیه تمیز و آرام از خانه خود را انتخاب کنید تا بدنتان را بپیچید. ممکن است بخواهید اتاق را بسیار گرم نگه دارید. یک ملافه روی زمین پهن کنیدتا در حین کار زمین کثیف نشود . بعد از این کار آب را بجوشانید. آن را از روی حرارت بردارید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید. تا زمانی که نمک حل شود به هم بزنید. اجازه دهید مخلوط به مدت حداقل ده دقیقه قبل از استفاده از بدن خنک شود . بعد باید بانداژها را در مخلوط خیس کنید. مخلوط باید کمی برای پوست گرم باشد، اما بیش از حد داغ نباشد. شما می توانید مواد بسته بندی را در صورت لزوم دوباره گرم کنید. بانداژها را روی بدن برهنه خود بپیچید. از قوزک پا شروع کنید و بالا بروید. بانداژها را در اطراف پاها، ران، پهلو، عضلات کمر، بازوها و سینه به صورت دایره ای بپیچانید. در صورت لزوم باند را با گیره فلزی محکم کنید. کلیپسی را به هر دو انتهای بانداژ متصل کنید تا بسته بماند . توجه کنید که باید بانداژ باید محکم باشد، ولی بیش از حد تنگ نباشد، تا جایی که احساس درد نکنید و اذیت نشوید . بگذارید حداقل یک ساعت یا 45 دقیقه بماند. در این زمان باید گرم بمانید. شما می توانید ورزش کنید و یا با وزنه کار کنید. هم چنین می توانید خود را با یک پتوی فویل حرارتی بپوشانید تا گرم بمانید .مواد مورنیاز برای درست کردن ژل های لاغری به طور کلی :2 فنجان خاک رس 1 فنجان نمک دریایی نصف فنجان پودر بابونه نصف فنجان جعفری 1 فنجان پودر جلبک 18 میلی لیتر از روغن گیاهی 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا 2 2قاشق غذاخوری روغن شی یک لیتر آب به اضافه ی بانداژ پزشکی .

ژل لاغری خاک رس مخصوص کسانی که پوست چرب دارند ، مواد مورد نیاز برای تهیه ی این ژل :

2 پیمانه آب 1فنجان خاک رس سبز  نمک یک چهارم پیمانه 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون 1قابلمه با اندازه متوسط و حوله و بانداژ پلاستیکی برای اماده کردن این ژل باید ابتدا یک قابلمه بردارید و 2 فنجان آب را بجوشانید. سپس نمک را اضافه کنید و مخلوط را تا زمانی که نمک حل شود، مخلوط کنید . روغن زیتون را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. در حالی که شما به هم زدن ادامه می دهید، به تدریج پودر خاک رس سبز را اضافه کنید. سعی کنید میزان پودر و آب را طوری تنظیم کنید که مخلوط کرمی شود. کرم را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود. سپس باید با آب ولرم حمام کنید تا منافذ پوستتان باز شوند . مرحله ی بعد قرار دادن حوله ها روی زمین است، در نقطه ای که قرار است دراز بکشید و بدن خود را با بانداژها بپوشانید. سپس، بعد از اینکه مطمئن شدید کرم کاملاً سرد نشده و خیلی هم داغ نیست، روی بدن تان کار کنید، در مناطقی که مشکل دارید و می خواهید نتایج را ببینید مانند ران و شکم و … روی صورت استفاده نکنید. باندها باید کاملاً محکم باشند، به طوری که از بدن شما لیز نخورند، اما به طوری که جلوی گردش خون را نگیرد و یا تنفس شما را متوقف نکند. باید حدود یک ساعت بماند و سپس مرحله نهایی یک حمام سرد است تا منافذ پوست خود را ببندید .

ژل لاغری  آووکادو  برای پوست های خشک به مواد زیر نیاز دارد

1 آووکادو رسیده 1 فنجان خامه ترش نصف فنجان آلوئه ورا  یک قابلمه با اندازه متوسط و یک حوله  و باند پلاستیکی برای بستن .برای اماده کردن این ژل باید ابتدا به له کردن آووکادو با استفاده از یک چنگال یا میکسر بپردازیم . سپس آن را در ماهی تابه بریزید و یک فنجان خامه ترش اضافه کنید و آن ها را با هم مخلوط کنید. مرحله بعدی اضافه کردن ژل آلوئه ورا است . اگر متوجه شدید که کرمتان خیلی ضخیم وسفت شده است، می توانید خامه ترش بیشتری اضافه کنید. مخلوط را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. کرم آماده است. مراحل بعدی همانند دستور العمل قبلی هستند. باید به خاطر داشته باشید که فقط با استفاده از کرم های لاغری در بدنتان هیچ تغییری بوجود نخواهد آمد. مهم این است که این روش را با رژیم غذایی سالم و برخی ورزش های خوب ترکیب کنید . اما توجه داشته باشید که با دستور العمل کرم لاغری خانگی که ما ارائه کردیم، شما قطعاً به خوبی هیدراته خواهید شد و به محکم شدن پوستتان منجر می شود و هم چنین گردش خون خود را تحریک خواهید کرد واینگونه می توانید با سلولیت های پوست تان خداحافظی کنید .  خودتان را در خانه برای کاهش وزن با ژل لاغری گیاهی باندپیچی کنید. اگر می خواهید با سرعت بیشتریوزن کم کنید، ممکن است چیزهایی درباره باندپیچی های لاغری شنیده باشید. در طی یک بازدید از سالن، یک تکنسین، پوشش پارچه ای که رویش ترکیبی از عصاره های گیاهان است را به دور بدنتان می پیچد .قبل از این کار ممکن است شما را اندازه گیری کند و بعد از اتمام این روند، اندازه گیری های مجددی انجام خواهد شد تا معلوم شود چقدر وزن کم کرده اید.

برای رهایی از چاقی با ما تماس بگیرید .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو + هجده =