چه روغن هایی برای درمان سلولیت به کار می روند ؟Reviewed by Mehdi kh on May 26Rating: 5.0

بارها در مقاله های مختلف سلولیت و مشکلات آن را شرح  داده ایم . سلولیت کلمه ای است که برای تجمع چربی ها زیر پوست استفاده می شود که در ران، باسن یا شکم وجود دارد. زنان بزرگسال و مسن معمولاً گروههایی هستند که با این نگرانی پوست مبارزه می کنند و اغلب به عنوان پوست پرتقالی توصیف می شوند و به فکر درمان سلولیت می افتند.

برخی از علل شناخته شده سلولیت عبارتند از :

برخی از علل سلولیت عبارتند از : رژیم غذایی نادرست و متابولیسم کندو کم آبی و عدم تحرک و فعالیت بدنی و تغییرات هورمونی و جمع چربی بدن و ضخامت و رنگ پوست اما ایا می دانید که برخی از روغن ها می توانند سلولیت را برطرف کنند البته توجه کنید که باید ورزش کنید  و رژیم غذایی خود را هم رعایت کنید :

روغن درخت عرعر :

این روغن برای درمان سلولیت بسیار  مفید است . این به دلیل مؤثر بودن عناصر فعال مانند آلفا پینن، سابینن و جونیپرن است که به کاهش ظاهر سلولیت کمک می کند. روغن درخت عرعر همچنین خاصیت ادرارآور دارد و دارای رایحه ای است که اغلب به عنوان چوبی و شیرین و با طراوت توصیف می شود .

روغن رزماری :

این روغن به دلیل داشتن توانایی کمک به رشد مو بسیار مشهور است. همچنین لیست درمان های مشکلات آرایشی و بهداشتی دیگری را نیز در بر می گیرد از جمله درمان سلولیت. اگر عطر و بوی چوبی را دوست دارید، پس رزماری یک انتخاب عالی برای شماست و بسیاری از کاربردهای مفید دیگر آن باعث می شود که از روغن رزماری استفاده کنید.که اسانس رزماری ممکن است به خودی خود چربی را نسوزاند اما به نظر می رسد که تجمع چربی سلولی را کاهش می دهد.

روغن گریپ فروت :

خوب است بدانید که روغن گریپ فروت که از مواد مغذی گریپ فروت حاصل می شود، قرن هاست که برای کمک به کاهش وزن، کنترل قند و التهاب مورد استفاده قرار می گیرد و هنگامی که نوبت به درمان های طبیعی سلولیت رسید، مطمئناً روغن گریپ فروت را بار دیگر و دوباره به عنوان بهترین انتخاب می کنید . یک مطالعه با استفاده از یک آزمایش حیوانی نشان داد که چگونه روغن گریپ فروت می تواند باعث کاهش چربی پوست شود. روغن گریپ فروت با داشتن رایحه ای از مرکبات، یک تقویت کننده خلق و خوی طبیعی نیز محسوب می شود .

روغن لمون گراس :

این روغن بسیار معطر است و با یک عطر مرکبات مانند می تواند اشکالات را دفع کند، استرس را کاهش داده و عضلات را شل کند، بلکه با خاصیت تقویت کننده گردش خون، روغن لمون گراس ممکن است به بهبود ظاهر سلولیت کمک کند . مانند همه این روغن های اساسی برای درمان سلولیت می توانید روغن لمون گراس را با یک روغن حامل مخلوط کرده و آن را به صورت موضعی بمالید. شما همچنین می توانید با اضافه کردن یک قطره یا دو قطره از آن به نوشیدنی های مورد علاقه خود از خواص آن استفاده کنید. از یک اسانس یا روغن لمون گراس درجه یک خالص و با بهترین کیفیت استفاده کنید .

روغن اسطوخودوس :

می دانید که این روغن به دلیل رایحه آرامش بخشش بسیار محبوب است. ضمن اینکه لیست طولانی ای از موارد استفاده از جمله درمان طبیعی سوختگی، استرس، سردرد، درد عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن در مورد آن وجود دارد. همچنین این یک انتخاب برتر برای مشکلات پوستی و تقویت رشد سلول جدید است و آن را به گزینه ای جدی برای جوان سازی سلولیت تبدیل می کند .

روغن لیمو :

خوب است بدانید که روغن لیمو معمولاً برای تمیز کردن سموم از بدن، تحریک تخلیه لنفاوی و پاکسازی پوست استفاده می شود. جای تعجب نیست که این یکی دیگر از گزینه های اساسی روغن است که ممکن است باعث شگفتی هایی برای پوست تیره شما شود . مصرف روغن لیمو کاربردهای زیادی برای پوست دارد. علاوه بر اشتغال به عنوان داروی طبیعی سلولیت، در پوست همچنین برای درمان تاول، جوش، میخچه، بریدگی، خراشیدگی، گزش حشرات، زخم دهان، روزاسه و مشکلات چربی پوست استفاده می شود . پس استفاده از این روغن را هرگز فراموش نکنید .

کاربرد موضعی روغن ها در درمان سلولیت  :

بایدبدانیدکه روش اصلی استفاده از روغن ها برای درمان سلولیت به صورت موضعی روی پوست است. همانطور که در یک مطالعه مشخص شد به طور کلی، فرمولاسیون های گیاه شناسی به صورت موضعی به عنوان ضد سلولیت قصد کاهش لیپوژنز، فعال کردن لیپولیز، ترمیم ساختار طبیعی بافت زیر جلدی، کاهش تولید رادیکال آزاد، جلوگیری از التهاب، افزایش میکروسیرکولاسیون و تخلیه لنفاوی را دارند  .

مصرف خوراکی روغن ها در درمان سلولیت :

بهتر است تقریباً یک تا دو قطره به طور همزمان و حداکثر دو تا سه بار در روز. شما باید قبل از بلع روغن را در مایع یا مواد غذایی رقیق کنید. همچنین بهتر است روغن های اساسی را با غذا مصرف کنید تا معده خالی سایر گزینه های کاربردی خوراکی شامل کپسول ها، اضافه کردن یک قطره یا دو قطره به نوشیدنی مورد علاقه شما یا پخت و پز با روغن های اساسی هم وجود دارد. در تمام این مصارف فقط باید از یک قطره یا دو قطره استفاده کرد .

آیا مصرف روغن ها عوارض جانبی هم می تواند داشته باشد :

توجه کنید که در شرایط خاص نباید از روغن ها استفاده کنید یکی از این شرایط خاص بارداری است اگر باردار هستید یا شیرده هستید، قبل از استفاده از روغن های اساسی سلولیت با پزشک خود مشورت کنید. در صورت وجود شرایط بهداشتی مداوم یا مصرف داروهای خاص، باید پزشک خود را در مورد استفاده از روغن های ضروری مطلع کنید. بسیاری از داروها، چه با نسخه و چه بدون نسخه می توانند با روغن های اساسی تداخل ایجاد کنند . روغن مرکبات مانند لیمو، نارنگی و گریپ فروت می توانند هنگام استفاده موضعی باعث ایجاد حساسیت به نور شوند، بنابراین مهم است که حداقل تا 12 ساعت بعد از استفاده از روغن از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 + یک =