نمک صورتی چیست و چه خواصی برای سلامتی وتناسب اندام دارد ؟Reviewed by Mehdi kh on Oct 15Rating: 5.0

اگر از نمک صورتی هیمالیا استفاده می کنید حتما ان را می شناسید باید بدانید که نمک صورتی هیمالیا نوعی نمک سنگی از منطقه پنجاب در پاکستان ، در نزدیکی کوهپایه های هیمالیا است. برخی از افراد نمک صورتی هیمالیا را یکی از خالصترین نمک های موجود توصیف می کنند و می گویند که این ماده دارای چندین مزیت سلامتی است التبه افراد مدعی هستند که نمک صورتی هیمالیا از نمک معمولی سالم تر است. نمک صورتی هیمالیا از نظر شیمیایی شبیه نمک سفره است.

برای مشاوره در زمینه لاغری سریع بدون جراحی و عوارض کلیک کنید.

این ماده حاوی 98 درصد کلرید سدیم است و بقیه نمک از مواد معدنی کم نظیر پتاسیم ، منیزیم و کلسیم تشکیل شده است . این مواد به نمک رنگ صورتی روشن می دهد. این مواد معدنی باعث تفاوت نمک هیمالیا با نمک معمولی می شود.خوردن نمک می تواند خطر عفونت را کاهش داده و باکتری های مضر را از بین ببرد اما مسلما این نمک از نمک سفید خواص بیشتری دارد اما ایا بدن ما به این خواص برای سلامت ماندن و حفظ تناسب اندام نیاز دارد یا تاثیری در این ها ندارد و یک نمک معمولی است. دراین مقاله سعی کرده ایم شما را با خواص این نمک صورتی بیشتر آشنا کنیم . در ابتدا خوب است به این نکته بپردازیم که اصلا بدن به نمک نیاز دارد یا اگر نمک مصرف نشود بهتر است هم برای سلامتی و هم تناسب اندام . باید بدانید که سدیم یک ماده معدنی ضروری است که در نمک یافت می شود. بدن برای عملکردهای مختلفی به این نیاز دارد .

خواص نمک صورتی عبارتند از

این نمک آرامش بخش عضلات است و موجب حفظ تعادل مناسب مایعات می شد و سبب جلوگیری از کم آبی بدن است و ارسال تکانه های سیستم عصبی جلوگیری از فشار خون پایین هم از خواص ان است . بررسی ها نشان داده که خوردن نمک می تواند خطر عفونت را کاهش داده و باکتری های مضر را از بین ببرد. یک مطالعه روی حیوانات همچنین محققان را به این نتیجه رسانده است که نمک ممکن است در علائم افسردگی تأثیر مثبت داشته باشد پس برای سلامت بدن لازم است .باید بدانید که نمک صورتی هیمالیا حاوی مواد معدنی خاصی مانند پتاسیم ، کلسیم و منیزیم است که آن را بسیار با ارزش می کند. اعتقاد بر این است که حاوی 84 ماده معدنی است . بهتر است بدانید که برخی مزایای سلامتی از نمک هیمالیا وجود دارد که قطعاً آن را از نمک معمولی برتر می کند.

نمک صورتی هیمالیا و لاغرشدن :

این نمک برای سم زدایی بسیار عالی است و می دانید که یکی از راه هایی که به ما در سریع تر لاغر شدن کمک بسیاری می کند سم زدایی است پس این نمک از این راه به کاهش وزن ما و لاغری کمک می کند و دیگر اینکه برای هضم بهتر بسیار موثر است و می دانید که بسیاری از رژیم های لاغری به دلیل محدود کردن یک سری موادغذایی ممکن است مشکلات دفع و یبوست به و جود اورند که این نمک این مشکلات را برطرف می کند اما به خاطر داشته باشید که مصرف نمک هر نوعی باید به اندازه باشد زیرا نمک زیاد برای بدن مضر است.

نمک صورتی هیمالیا و کنترل دیابت و برقراری تعادل هورمون ها ی بدن :

روزانه مصرف مقدار مشخصی از این نمک می تواند جریان مناسب مایعات را در بدن تضمین کند. تعادل مناسب مواد معدنی و هورمونها می تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و از بروز ناگهانی قند خون جلوگیری کند.

نمک صورتی هیمالیا و سلامت معده و هضم بهتر :

می دانید که پروسه ی هضم در واقع از دهان شروع می شود و نمک هیمالیا می تواند به فعال شدن غدد بزاقی شما که آمیلاز را آزاد می کنند کمک کند. بعداً ، در معده اسید هیدروکلریک و همچنین آنزیمی را که هضم پروتئین است تحریک می کند و بیشتر به تجزیه مواد غذایی کمک می کند. نمک هیمالیا می تواند به فعال شدن غدد بزاقی شما کمک کند.خوب است بدانید که حمام نمک صورتی هیمالیا به بهبود سلامت پوست کمک می کند.

نمک صورتی هیمالیا و سم زدایی بدن :

باید اب نمک صورتی هیمالیا را تهیه کنید . این آب است که به طور کامل با نمک طبیعی اشباع شده است. یک پارچ بردارید و کمی از آن را با نمک هیمالیا پر کنید. سپس آب را اضافه کنید تا کاملاً پر شود. درب پارچ را ببندید و بگذارید یک شب بماند. تا صبح نمک در آب حل می شود و اگر اثری از نمک در انتهای شیشه باقی مانده باشد ، نشان می دهد که آب تمام نمک را به طور کامل جذب کرده و کاملاً اشباع شده است. حالا یک قاشق چایخوری این آب را در یک لیوان آب معمولی مخلوط کرده و هر روز صبح میل کنید. نوشیدن این آب به متعادل کردن pH در بدن کمک می کند ، سموم را بیرون می کشد ، انرژی شما را بهبود می بخشد و بدن همیشه شما را آبرسانی می کند. از نظر علمی ، یون های دارای بار منفی در نمک خالص و مواد معدنی وارد سلول ها می شوند و سموم از آنها خارج می شوند.

نمک صورتی هیمالیا و سلامت ریه ها :

کسانی که مشکلات تنفسی دارند نمک درمانی می کنند و نمک درمانی در واقع فرایندی است که از نمک خالص هیمالیا برای درمان بیماری های تنفسی استفاده می کند. در بعضی موارد از استنشاق نمک برای بیماری های تنفسی استفاده می شود. هنگامی که این هوای شور استنشاق می شود ، این ذرات در کل دستگاه تنفسی حرکت می کنند و خاصیت ضد باکتری و ضد میکروبی نمک ریه ها و سینوس های شما را تمیز می کنند. از نمک درمانی نیز برای درمان آلرژی های فصلی و احتقان قفسه سینه استفاده می شود.

نمک صورتی هیمالیا وسلامت پوست :

حمام با اب و این نمک می تواند به جوان ماندن پوست کمک کند . از طریق فرآیند جذب پوستی ، پوست شما تمام مواد معدنی موجود در آن را دریافت می کند. به عنوان مثال ، کروم با آکنه مبارزه می کند ، روی جای زخم را درمان می کند و گوگرد پوست شما را صاف نگه می دارد. منیزیم جذب شده از طریق نمک هیمالیا می تواند در تسکین گرفتگی عضلات و بافت نرم کمک کند. آن را به آب گرم اضافه کنید تا احساس طراوت و انرژی شود.

برای مشاوره در زمینه لاغری سریع بدون جراحی و عوارض کلیک کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × 4 =