1000 نکته در مورد لاغری با کرایولیپولیز - فریز کردن چربی ها - کلینیک رسپیناReviewed by سارا سلمانی on Jun 1Rating: 5.0

در این مقاله به نکاتی در مورد لاغری با کرایولیپولیز و تاثیرات آن بر روی از بین بردن سلول های چربی بدن می پردازیم.

کلینیک رسپینا توصیه هایی درباره ی گرفتن نتیجه بهتر در لاغری به وسیله فریز کردن چربی ها برای شما دارد که در این مقاله به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم.

 

کرایولیپولیز

-نکته هشتاد و هشتم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

88.کرایولیپولیز جز روش های بسیار سودمند جهت پیکر تراشی است.

ولی این به این معنا نیست که شما شکمی عضلانی و یا به عبارتی سیکس پک(six pack) پیدا می کنید.

و بدانید هیچ روشی در دنیا وجود ندارد که شکم شما را سیکس پک کند و اصلا به تبلیغات دروغین جهت این موضوع گوش ندهید.

زیرا سیکس پک شدن شکم نیاز به این دارد که چربی های ناحیه شکم کاملا از بین برود و در کنار آن عضلات شکم بسیار ورزیده و قدرتمند باشند.

-نکته هشتاد و نهم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

89.توصیه رژیمی به شما افرادی که از کرایولیپولیز جهت لاغری خود استفاده می کنید، این است که از ساعت 6 عصر به بعد از مواد قندی حتی میوه ها استفاده نکنید و در صورت تمایل به مصرف میوه ها آن ها را قبل از ساعت 5 عصر استفاده کنید.

-نکته نودم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

90.ویژگی کرایولیپولیز نسبت به روش های لاغری موضعی دیگر در این است که افرادی که کبد چرب دارند هم می توانند از این روش لاغری فریز کردن استفاده کنند.

فقط نکته قابل توجه در این است که افرادی که کبد های چرب در گریدهای بالا دارند، حتما باید تحت کنترل یک پزشک قرار گیرند و آزمایش های خونی مرتبط و سونوگرافی برای بررسی وضعیت کبد خود انجام دهند.

-نکته نود و یکم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

91.در روش کرایولیپولیز، هدف سلول های چربی است و توسط دستگاه کرایولیپولیز، سلول های چربی زیر پوستی تحت سرما و فشار مکش هندپیس قرار می گیرند و به مدت 45 دقیقه تا 60 دقیقه این پروسه برای هر موضع انجام می شود.

در این روش سلول های چربی به صورت هدفمند و هوشمند کریستاله می شوند و بعد از گذشت 2 هفته این سلول های چربی تخریب شده شروع به دفع شدن می کنند.

-نکته نود و دوم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

92.بر خلاف تصور بسیاری از افراد هیچ فشار و سرمایی به عضلات آن ناحیه تحت درمان منتقل نمی شود.

برای همین هیچ گونه گرفتگی عضلانی و کرامپ عضلانی به دنبال فریز کردن و فشار وکیوم دستگاه اتفاق نمی افتد.

-نکته نود و سوم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

93.حداقل و حداکثر کاهش سایز به دنبال کرایولیپولیز جهت لاغری موضعی متفاوت است.

شما باید بدانید که با کرایولیپولیز 25 تا 30 درصد سلول های چربی موضع از بین می رود ولی در بعضی از افراد این میزان می تواند بیشتر باشد.

افرادی که بعد از کرایولیپولیز رژیم غذایی مناسب دریافت می کنند و ورزش های هوازی روزانه و مرتب دارند، نتایج بهتری می گیرند.

ولی در کل بخشی از نتایج کرایولیپولیز به فیزیولوژی بدن فرد بستگی دارد و تعدادی از افراد نتایج بهتری دریافت می کنند.

ولی این نکته را نباید فراموش کرد که شما هرچقدر تعداد کاپ بیشتری استفاده کنید نتایج لاغری و کاهش سایز بیشتری بدست می آورید.

طبیعتا فردی که برای ناحیه شکم خود 6 کاپ استفاده کرده است از فردی که برای ناحیه شکم خود 3 کاپ استفاده کرده است، کاهش سایز بیشتری دارد.

ولی به طور کلی حداقل کاهش سایز ناحیه دور شکم با یک جلسه کرایولیپولیز 5cm و حداکثر 20cm است.

کلینیک رسپینا به عنوان مرکز تخصصی لاغری با کرایولیپولیز مفتخر به داشتن نتایجی با کاهش سایز 20cm و حتی بیشتر بوده است.

-نکته نود و چهارم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

94.تاثیر خواب بر نتایج کرایولیپولیز:

فراموش نکنید خواب مناسب و با کیفیت نقش مهمی بر سلامتی کلی بدن شما دارد.

افرادی که شب ها خیلی دیر می خوابند و صبح ها هم دیر از خواب بیدار می شوند و علاوه بر این کیفیت خواب خوبی ندارند، با مشکلات بسیاری مواجه می شوند.

و غدد داخلی آن ها دچار درگیری هایی می شود و متابولیسم بدن این گونه افراد بسیار آسیب می بیند و کاهش وزن و کاهش سایز در این افراد کندتر می شود.

به این منظور کلینیک رسپینا به شما پیشنهاد می کند که برای داشتن نتایج عالی از کرایولیپولیز بهتر است خوابی مناسب و با کیفیت داشته باشید.

-نکته نود و پنجم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

95.به دنبال کرایولیپولیز به هیچ وجه شلی پوست اتفاق نمی افتد و حتی مقداری پوست لیفت هم می شود.

ولی کلینیک رسپینا به عنوان مرکز تخصصی لاغری به شما توصیه می کند که حتما 2 ماه بعد از کرایولیپولیز برای گرفتن نتایج بهتر و سفت شدن بیشتر پوست از رادیوفرکانسی لاغری استفاده کنید.

زیرا با این روش نه تنها چربی بیشتری از بین می رود، بلکه پوست شما سفت و سفت تر می شود زیرا رادیوفرکانسی نقش مهمی در ساخت کلاژن ها و الاستین ها دارد.

-نکته نود و ششم در مورد لاغری با کرایولیپولیز و فریز کردن چربی ها در کلینیک رسپینا:

96.استفاده از کرایولیپولیز برای ناحیه داخل ران و رهایی از چربی های داخل ران بسیار مناسب است.

در بیشتر افراد چربی های داخل ران بسیار شل هستند و به همین منظور با روش کرایولیپولیز به راحتی از بین می روند.

ولی در گروهی از افراد چربی های ناحیه داخل ران از نوع سلولیت است که تشخیص این مطلب توسط پزشک شما انجام می شود.

اگر چربی داخل ران شما سلولیت باشد، بنابراین کرایولیپولیز انتخاب مناسبی برای از بین بردن سلولیت داخل ران نمی تواند باشد.

و شما می توانید از روش های لاغری موثر دیگری همچون مزوتراپی لاغری و کویتیشن و رادیوفرکانسی لاغری استفاده کنید.

ولی توجه داشته باشید که عضلات داخل ران در بسیاری از افراد بسیار ضعیف است و علت ضعیف بودن این عضلات به دلیل کمتر استفاده شدن این عضلات است.

بهتر است همراه با کرایولیپولیز و یا هر روش دیگری جهت لاغری ناحیه داخل ران، تمرینات عضلات اداکتور(داخل ران) را داشته باشید که علاوه بر کاهش سایز، زیبایی دو چندانی بدست آورید.

برای خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 + هفت =