7 نوشیدنی چربی سوز 

 

نوشیدنی چربی سوز
نوشیدنی چربی سوز – کلینیک رسپینا

همانطور که میدانید کلیه یکی از اصلی ترین اندام های بدن است که نقش بسیار مهم تصفیه خون را برعهده دارد خوردن مواد غذایی مفید برای کلیه که عضو بسیار مهم در بدن تان است بسیار مهم و ضروری است  ما در این مقاله شما را با نوشیدنی های چربی سوز و مفید برای کلیه اشنا خواهیم کردضمن این که این نوشیدنی ها برای چربی سوزی هم عالی هستند یعنی با یک تیر دو نشان می زنید هم به کلیه های خود کمک می کنید سالم بمانند و هم چربی سوزی می کنید با ما همراه شوید.

اوه!پیشنهاد میشه این مطلب حتما مطالعه کنید>>> چربی سوزی سریع با مکمل کرومیوم

۷تا نوشیدنی چربی سوز و مفید برای بدن

نوشیدن آب چغندر :

باید بدانید که اب چغندر به دلیل اینکه کلسیم های کلیه را از بین می برد ، مانع از تشکیل سنگ کلیه خواهد شد. همانطور که کمی قبل تر نیز اشاره کردیم ، بیشترین نوع سنگ کلیه بر اثر ادغام کریستال هایی است که در اثر ترکیب کلسیم با مواد معدنی شکل می گیرد از طرفی اب چغندر علاوه بر اینکه می تواند برای کلیه مفید واقع شود ، به دلیل اینکه سرشار از انتی اکسیدان است ، در درمان و پیشگیری بیماری های کبدی نیز نقش موثری را ایفا می کند. اب چغندر سرشار از انتی اکسیدان است و همین باعث چربی سوزی می شود

: نوشیدن آب  زنجبیل

می دانید که زنجبیل از آن دست نوشیدنی هایی است که علاوه بر بیماری های کلیه ، گلو درد ، سرفه ، عفونت ها و بسیاری از بیماری های دیگر را درمان می کند این ماده شگفت انگیز پس از تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شد، ماده مناسب برای سنگ کلیه به شمار آمد و امروزه مصرف آن نیز افزایش یافته است . برای مصرف نوشیدنی زنجبیل می توانید مقداری زنجبیل پودر شده را داخل اب داغ بریزید و مدتی را صبر کنید تا دم کرده و اثر آن در آب نفوذ کند. همچنین می توانید زنجبیل را داخل چای نیز استفاده کنید سعی کنید این نوشیدنی را به برنامه غذاییتان اضافه کنید زیرا علاوه بر مواردی که ذکر کردیم در کاهش کلسترول نیز بسیار موثر واقع می شود. از زنجیل برای چربی سوزی هم استفاده می کنند و برای سریع تر لاغر شدن.

نوشیدن آب کرفس:

اب کرفس برای چربی سوزی بسیار معروف است . خوب است که برای استفاده از کرفس لازم است قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید. با اینکه از قدیم و الایام برای درمان سنگ کلیه از کرفس استفاده می شد اما با این وجود در صورتی که دچار هرگونه اختلال خونریزی ، فشار خون پایین و یا جراحی برنامه ریزی شده هستید از مصرف آب این گیاه خودداری کنید.

نوشیدن اب انار :

آب انار را یک نوشیدنی مفید برای کلیه بدانید زیرا علاوه بر اینکه در جلوگیری از سنگ کلیه نقش دارد سطح اسیدی ادرار را کاهش داده و به همین دلیل خطر ابتلا به سنگ کلیه را در آینده کاهش خواهد داد. در مقاله ای مفصل به خواص انار در کاهش وز و لاغر شدن و چربی سوزی اشاره کرده ایم مصرف این میوه برای کاهش چربی های موضعی بسیار مفید است .

نوشیدن چای زردچوبه :

یکی از ادویه جاتی که برای درامان سنگ کلیه می تواند بهترین گزینه باشد اما متاسفانه کمتر به آن توجه می شود ، زردچوبه است زردچوبه خواص فراوانی دارد که یکی از آن ها کاهش فشار خون است. فشار خون بالا را می توان یکی از عامل اصلی بیمار سنگ کلیه دانست به همین خاطر مصرف این ادویه می تواند برای کلیه مفید باشد به یاد داشته باشید مصرف بیش از حد این ماده می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد. برخی از عوارض مصرف بیش از حد زردچوبه سردرد ، خون ریزی زیاد ناباروری و دیابت است که باید به آن توجه داشته باشید.برای لاغری و کاهش وزن یکی از از ادویه های مفید همین زردچوبه است .

نوشیدن آب زغال لخته :

می دانید که آب ذغال اخته به طور شگفت انگیزی در از بین بردن باکتری های غفونت زا در ادرار موثر واقع می شود. یکی از این باکتری ها که منجر به عفونت ادرار می شوند باکتری ای کویل می باشد  وجود چنین باکتری هایی در ادرار می تواند منجر به حرکت ان از ادرار به سمت مثانه و از مثانه به کلیه ها شود. با ورود این باکتری ها به کلیه می تواند به بیماری هایی همچون پیرونفریت ایجاد شود خوشبختانه ذغال اخته می تواند این باکتر ها را از بین ببرد دقت داشته باشید رقیق کردن ذغال اخته با آب می تواند تاثیر آن را دو چندان کند اما با این وجود خوردن ذغال اخته به تنهایی نیز می تواند برای کلیه مفید باشد.اب زغال لخته برای چربی سوزی هم بسیار مفید است وچربی های موضعی را از بین می برد .

نوشیدن آبلیمو :

ابلیمو به دلیل اینکه جزو مرکبات می باشد و از این جهت با داشتن سیترات یا نمک ترش ، در درمان بیماری سنگ کلیه نقش به سزایی را دارد. به همین دلیل آبلیمو یکی از نوشیدنی های مفید کلیه محسوب می شود اغلب اوقات سنگ کلیه در اثر اتصال کلسیم با سایر مواد و ایجاد کریستال ها به وجود می آید. درواقع این کریستال ها باهم تجمع یافته و تبدیل به سنگ کلیه می شوند که دفع آن با درد شدیدی همراه است اما خوشبختانه ابلیمو با ترکیباتی که دارد مانع از اتصال کلسیم به سایر مواد می شود و همچنین درصورتی که این کریستال ها در کلیه شما ایجاد شده باشند ، از اتصال آن ها به یکدیگر و تشکیل سنگ کلیه جلوگیری خواهد کرد توجه داشته باشید در مصرف ابلیمو از شکر به اندازه زیاد استفاده نکنید شکر می تواند اثر درمانی ابلیمو را کاهش و حتی از بین ببرد به همین دلیل سعی کنید ابلیمو را همراه با اب بنوشید و اگر نتوانستید این کار را انجام دهید می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده یک نوشیدنی مفید برای کلیه محسوب می شود از خواص ابلیمو برای چربی سوزی هم که مقالات بسیاری نوشته ایم .

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *